Ein individueller Prozess für persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Der Coachingprozess bei Coaching Léman ist ein massgeschneiderter Ansatz, der mit einer klaren Zieldefinition beginnt und mit Hilfe von Reflexionssitzungen individuelle Lösungen entwickelt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Entwicklung, der Überwindung von Herausforderungen und der Integration neuer Strategien in den Alltag.
Beschreibung
1. Erstes Gespräch (30-60 Minuten, optional).
Ziel: Klärung der Anliegen und Erwartungen der zu coachenden Person.
Inhalte:
- Persönliches Kennenlernen (Büro oder Video)
- Festlegung der Ziele des Coachings
- Erläuterung der Methodik und des Vorgehens
- Treffen der Entscheidung zur Zusammenarbeit
2. Festlegung der Ziele und Klärung des Mandats
Ziel: Präzisierung der Ziele und der gewünschten Ergebnisse
Inhalte :
- Analyse der aktuellen Situation
- Erarbeitung von messbaren und erreichbaren Zielen
- Festlegung des Rahmens: Dauer, Anzahl der Sitzungen und Häufigkeit
- Validierung des Prozesses
3. Durchführung der Coaching-Sitzungen
Dauer jeder Sitzung: 60 bis 90 Minuten
Methodologie :
- Reflexion, Perspektivenwechsel und Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten
- Arbeit an konkreten Fragen oder Herausforderungen (z. B. Konfliktmanagement, Zeitmanagement, Kommunikation usw.)
- Einsatz von Übungen, Techniken und Werkzeugen für eine nachhaltige Verhaltensänderung
- Anwendung und Integration von ICF- und/oder NLP-Ansätzen
- Einhaltung der ethischen Grundsätze gemäß den ICF-Standards
- Nachhaltige Verankerung der Veränderungen im täglichen Leben
- Entwicklung von Strategien zur Sicherung der Ergebnisse
4. Zwischenbilanz (je nach vereinbarter Stundenzahl).
Ziel: Überprüfung, ob die Ziele erreicht wurden, und eventuell Anpassung des Prozesses
Inhalte:
- Reflexion der bisherigen Ergebnisse
- Klärung neuer Fragen
- Festlegung der nächsten Schritte
5. Schlussfolgerung
Inhalte:
- Zusammenfassung der Erfolge und Erkenntnisse
- Klärung der Möglichkeiten für eine zukünftige Begleitung
6. Nachbereitung (optional)
Ziel: Sicherung langfristiger Ergebnisse
Inhalte:
- Follow-up-Sitzungen zur Überprüfung der Umsetzung
- Gezielte Unterstützung bei der Bewältigung neuer Herausforderungen
Dieser Coachingprozess ist flexibel und wird individuell an die Bedürfnisse des Coachees angepasst. Bei Fragen oder für ein erstes Gespräch steht Coaching Léman jederzeit zur Verfügung.
