{"id":704,"date":"2024-12-12T14:22:15","date_gmt":"2024-12-12T13:22:15","guid":{"rendered":"https:\/\/coaching-leman.ch\/unkategorisiert\/coaching-individuel\/"},"modified":"2025-05-22T20:10:57","modified_gmt":"2025-05-22T18:10:57","slug":"individuelles-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/coaching-de\/individuelles-coaching\/","title":{"rendered":"Individuelles Coaching"},"content":{"rendered":"\r\n

<\/h2>\r\n

Ein individueller Prozess f\u00fcr pers\u00f6nliche Entwicklung und nachhaltige Ver\u00e4nderung.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n

Der Coachingprozess bei Coaching L\u00e9man ist ein massgeschneiderter Ansatz, der mit einer klaren Zieldefinition beginnt und mit Hilfe von Reflexionssitzungen individuelle L\u00f6sungen entwickelt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der pers\u00f6nlichen Entwicklung, der \u00dcberwindung von Herausforderungen und der Integration neuer Strategien in den Alltag.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

Beschreibung<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

\u00a0<\/h3>\r\n

1. Erstes Gespr\u00e4ch (30-60 Minuten, optional).<\/span><\/b><\/h3>\r\n

Ziel:<\/span><\/b> Kl\u00e4rung der Anliegen und Erwartungen der zu coachenden Person.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

Inhalte:<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

    \r\n
  • Pers\u00f6nliches Kennenlernen (B\u00fcro oder Video)<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
  • Festlegung der Ziele des Coachings<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
  • Erl\u00e4uterung der Methodik und des Vorgehens<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
  • Treffen der Entscheidung zur Zusammenarbeit<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

     <\/p>\r\n

    <\/b> 2. Festlegung der Ziele und Kl\u00e4rung des Mandats<\/span><\/b><\/h3>\r\n

    Ziel:<\/span><\/b> Pr\u00e4zisierung der Ziele und der gew\u00fcnschten Ergebnisse<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

    Inhalte :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

      \r\n
    • Analyse der aktuellen Situation<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
    • Erarbeitung von messbaren und erreichbaren Zielen<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
    • Festlegung des Rahmens: Dauer, Anzahl der Sitzungen und H\u00e4ufigkeit<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
    • Validierung des Prozesses<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

       <\/p>\r\n

      <\/b> 3. Durchf\u00fchrung der Coaching-Sitzungen<\/span><\/b><\/h3>\r\n

      Dauer jeder Sitzung:<\/span><\/b> 60 bis 90 Minuten<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

      Methodologie :<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

        \r\n
      • Reflexion, Perspektivenwechsel und Entwicklung neuer Handlungsm\u00f6glichkeiten<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Arbeit an konkreten Fragen oder Herausforderungen (z. B. Konfliktmanagement, Zeitmanagement, Kommunikation usw.)<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Einsatz von \u00dcbungen, Techniken und Werkzeugen f\u00fcr eine nachhaltige Verhaltens\u00e4nderung<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Anwendung und Integration von ICF- und\/oder NLP-Ans\u00e4tzen<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Einhaltung der ethischen Grunds\u00e4tze gem\u00e4\u00df den ICF-Standards<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Nachhaltige Verankerung der Ver\u00e4nderungen im t\u00e4glichen Leben<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
      • Entwicklung von Strategien zur Sicherung der Ergebnisse<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

         <\/p>\r\n

        <\/b> 4. Zwischenbilanz (je nach vereinbarter Stundenzahl).<\/span><\/b><\/h3>\r\n

        Ziel:<\/span><\/b> \u00dcberpr\u00fcfung, ob die Ziele erreicht wurden, und eventuell Anpassung des Prozesses<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

        Inhalte:<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

          \r\n
        • Reflexion der bisherigen Ergebnisse<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
        • Kl\u00e4rung neuer Fragen<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
        • Festlegung der n\u00e4chsten Schritte<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

           <\/p>\r\n

          <\/b> 5. Schlussfolgerung<\/span><\/b><\/h3>\r\n

          Inhalte:<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

            \r\n
          • Zusammenfassung der Erfolge und Erkenntnisse<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
          • Kl\u00e4rung der M\u00f6glichkeiten f\u00fcr eine zuk\u00fcnftige Begleitung<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

             <\/p>\r\n

            <\/b> 6. Nachbereitung (optional)<\/span><\/b><\/h3>\r\n

            Ziel:<\/span><\/b> Sicherung langfristiger Ergebnisse<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

            Inhalte:<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

              \r\n
            • Follow-up-Sitzungen zur \u00dcberpr\u00fcfung der Umsetzung<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n
            • Gezielte Unterst\u00fctzung bei der Bew\u00e4ltigung neuer Herausforderungen<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n

              Dieser Coachingprozess ist flexibel und wird individuell an die Bed\u00fcrfnisse des Coachees angepasst. Bei Fragen oder f\u00fcr ein erstes Gespr\u00e4ch steht Coaching L\u00e9man jederzeit zur Verf\u00fcgung.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\r\n

                <\/ul>\r\n

                \u00a0<\/h2>\r\n
                  <\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Coaching ist eine professionelle Begleitung, die Ihnen hilft, Ihr Potenzial zu entfalten, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele klar zu definieren. Der Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von L\u00f6sungen und Strategien, die auf Ihre individuellen Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten sind. Bei Coaching L\u00e9man betrachten wir Coaching als einen partnerschaftlichen Prozess, der Reflexion, Wachstum und nachhaltige Ver\u00e4nderung f\u00f6rdert. Wir unterst\u00fctzen Sie dabei, Ihren Weg zu einem erf\u00fcllten und erfolgreichen Leben zu finden.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":612,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"powered_cache_disable_cache":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":295897,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions\/295897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coaching-leman.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}