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Un processus de formation structuré et pratique pour un apprentissage durable et des résultats concrets.

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Burn-out et prévention du stress
Burn-out et prévention du stress

Le programme de formation « Burn-out et prévention du stress » de Coaching Léman fournit aux cadres et aux collaborateurs des méthodes pratiques pour reconnaître et éviter le burn-out et le stress au travail. Le contenu comprend une compréhension des causes du stress, la reconnaissance précoce des signaux d'alarme ainsi que des techniques de gestion et de réduction du stress. Les participants apprennent comment renforcer la résilience, trouver un équilibre sain entre travail et repos et intégrer des mesures préventives dans leur vie quotidienne. La formation comprend des exercices pratiques pour briser les schémas de stress et favorise la prise de conscience d'une culture de travail saine qui soutient à la fois le bien-être individuel et la performance de l'équipe.

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Gestion des conflits
Gestion des conflits

Le programme de formation « Gestion des conflits » de Coaching Léman propose aux cadres et aux collaborateurs des techniques pratiques pour résoudre les conflits de manière constructive dans l'environnement de travail. Les contenus comprennent l'identification précoce des conflits, la gestion des situations de discussion difficiles et le développement de solutions acceptables pour toutes les parties concernées. Les participants apprennent à utiliser des stratégies de communication afin de désamorcer les tensions et d'éviter les malentendus. Des exercices pratiques permettront d'apprendre comment promouvoir une attitude ouverte et orientée vers les solutions afin de renforcer durablement la collaboration au sein de l'équipe et de créer un climat de travail positif.

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Gestion du temps
Gestion du temps

Le programme de formation « Gestion du temps » de Coaching Léman fournit aux participants des techniques efficaces pour utiliser leur temps de manière optimale et augmenter leur productivité. Les contenus comprennent des méthodes de priorisation des tâches, la gestion des mangeurs de temps ainsi que la fixation d'objectifs réalistes. Les participants apprennent à mieux structurer leur méthode de travail, à utiliser judicieusement leurs ressources personnelles et à réduire le stress grâce à une gestion efficace du temps. Des exercices pratiques aident à développer des stratégies individuelles de gestion du temps et à les intégrer directement dans le travail quotidien afin d'atteindre plus efficacement les objectifs tant professionnels que personnels.

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Le coaching comme outil pour les cadres
Le coaching comme outil pour les cadres

Le programme de formation « Le coaching comme outil pour les cadres » de Coaching Léman offre aux cadres les capacités de diriger leurs équipes plus efficacement grâce à des techniques de coaching ciblées.

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