NOTRE OFFRE

Le programme de formation « Burn-out et prévention du stress » de Coaching Léman fournit aux cadres et aux collaborateurs des méthodes pratiques pour reconnaître et éviter le burn-out et le stress au travail. Le contenu comprend une compréhension des causes du stress, la reconnaissance précoce des signaux d'alarme ainsi que des techniques de gestion et de réduction du stress. Les participants apprennent comment renforcer la résilience, trouver un équilibre sain entre travail et repos et intégrer des mesures préventives dans leur vie quotidienne. La formation comprend des exercices pratiques pour briser les schémas de stress et favorise la prise de conscience d'une culture de travail saine qui soutient à la fois le bien-être individuel et la performance de l'équipe.

Améliore ta conscience de toi-même, ta communication et tes relations avec les autres dans ce cours pratique. Découvre comment ton comportement influence les autres, communique de manière authentique et favorise la coopération dans ta vie perso et pro.

Le programme « Compétences relationnelles : pour des échanges constructifs » propose de renforcer les savoir-faire essentiels qui facilitent une communication efficace, une collaboration harmonieuse et des relations de travail de qualité. En s’appuyant sur les compétences émotionnelles et comportementales, les participants développent leur écoute, leur assertivité, leur capacité à donner et recevoir du feedback, ainsi que leur impact dans les échanges. Une approche concrète et interactive qui permet d’agir avec justesse, même dans des situations délicates.

Ce cours dynamique donne aux apprenants les outils essentiels pour communiquer clairement, avec assurance et empathie, peu importe le contexte. Que tu travailles en équipe, que tu fasses une présentation devant un groupe ou que tu gères une conversation difficile, tu apprendras les stratégies et les compétences nécessaires pour t'exprimer efficacement et établir de solides relations professionnelles.

Le programme de formation « Gestion des conflits » de Coaching Léman propose aux cadres et aux collaborateurs des techniques pratiques pour résoudre les conflits de manière constructive dans l'environnement de travail. Les contenus comprennent l'identification précoce des conflits, la gestion des situations de discussion difficiles et le développement de solutions acceptables pour toutes les parties concernées. Les participants apprennent à utiliser des stratégies de communication afin de désamorcer les tensions et d'éviter les malentendus. Des exercices pratiques permettront d'apprendre comment promouvoir une attitude ouverte et orientée vers les solutions afin de renforcer durablement la collaboration au sein de l'équipe et de créer un climat de travail positif.

Le programme de formation « Gestion du temps » de Coaching Léman fournit aux participants des techniques efficaces pour utiliser leur temps de manière optimale et augmenter leur productivité. Les contenus comprennent des méthodes de priorisation des tâches, la gestion des mangeurs de temps ainsi que la fixation d'objectifs réalistes. Les participants apprennent à mieux structurer leur méthode de travail, à utiliser judicieusement leurs ressources personnelles et à réduire le stress grâce à une gestion efficace du temps. Des exercices pratiques aident à développer des stratégies individuelles de gestion du temps et à les intégrer directement dans le travail quotidien afin d'atteindre plus efficacement les objectifs tant professionnels que personnels.

Le programme de formation « Le coaching comme outil pour les cadres » de Coaching Léman offre aux cadres les capacités de diriger leurs équipes plus efficacement grâce à des techniques de coaching ciblées.

Le programme de formation « Leadership durable » accompagne les personnes en position de management ou de leadership à renforcer les compétences clés pour inspirer, soutenir et faire grandir leurs équipes dans la durée. Il combine développement de la vision, gestion de soi, intelligence émotionnelle et accompagnement des collaborateurs. Les participants acquièrent des outils concrets et des repères solides pour ancrer leur leadership dans une dynamique de performance durable, au service des individus comme des organisations.

Ce cours de base donne aux nouveaux chefs d'équipe et à ceux qui veulent le devenir les outils et l'état d'esprit nécessaires pour diriger avec confiance et efficacité. Les participants apprendront à communiquer clairement, à motiver les autres, à donner du feedback et à déléguer de manière ciblée, développant ainsi les compétences essentielles pour diriger une équipe performante.

Avec une approche ludique et dynamique, le programme « Mieux communiquer et coopérer avec le DISC » permet aux participants de mieux comprendre leur propre style de communication ainsi que celui des autres, en s’appuyant sur la méthodologie DISC. Ludique et accessible, cet outil facilite la prise de conscience des différences de fonctionnement, favorise des échanges plus fluides et contribue à une meilleure coopération au sein des équipes. La formation allie apports théoriques, mises en pratique et débriefings personnalisés pour ancrer durablement les apprentissages.