NOTRE OFFRE

Ce cours d'une journée explore les principes fondamentaux de la motivation intrinsèque et extrinsèque, vous aidant à comprendre comment exploiter ces deux types de motivation pour réussir sur le plan personnel et professionnel. Vous découvrirez les principales théories de la motivation, identifierez vos propres facteurs de motivation et acquerrez des outils pratiques pour stimuler votre motivation et celle des autres. À la fin de la journée, vous serez en mesure d'utiliser les facteurs de motivation intrinsèques et extrinsèques pour améliorer vos performances, renforcer votre engagement et atteindre vos objectifs.

Des techniques avancées pour un impact maximal !
Découvrez tout le potentiel de vos compétences en matière de présentation dans ce cours avancé. Vous apprendrez à exploiter votre personnalité unique et à adapter votre message pour établir un lien avec votre public, rendant ainsi vos points clés inoubliables. Maîtrisez l'art de structurer votre contenu, de rédiger des introductions et des conclusions percutantes et d'améliorer vos performances pour laisser une impression durable.
Que vous vous adressiez à une petite équipe ou à un large public, vous acquerrez les outils nécessaires pour captiver, informer et inspirer avec confiance.

Le programme de formation « Burn-out et prévention du stress » de Coaching Léman fournit aux cadres et aux collaborateurs des méthodes pratiques pour reconnaître et éviter le burn-out et le stress au travail. Le contenu comprend une compréhension des causes du stress, la reconnaissance précoce des signaux d'alarme ainsi que des techniques de gestion et de réduction du stress. Les participants apprennent comment renforcer la résilience, trouver un équilibre sain entre travail et repos et intégrer des mesures préventives dans leur vie quotidienne. La formation comprend des exercices pratiques pour briser les schémas de stress et favorise la prise de conscience d'une culture de travail saine qui soutient à la fois le bien-être individuel et la performance de l'équipe.

Améliore ta conscience de toi-même, ta communication et tes relations avec les autres dans ce cours pratique. Découvre comment ton comportement influence les autres, communique de manière authentique et favorise la coopération dans ta vie perso et pro.

Le programme « Compétences relationnelles : pour des échanges constructifs » propose de renforcer les savoir-faire essentiels qui facilitent une communication efficace, une collaboration harmonieuse et des relations de travail de qualité. En s’appuyant sur les compétences émotionnelles et comportementales, les participants développent leur écoute, leur assertivité, leur capacité à donner et recevoir du feedback, ainsi que leur impact dans les échanges. Une approche concrète et interactive qui permet d’agir avec justesse, même dans des situations délicates.

Ce cours dynamique donne aux apprenants les outils essentiels pour communiquer clairement, avec assurance et empathie, peu importe le contexte. Que tu travailles en équipe, que tu fasses une présentation devant un groupe ou que tu gères une conversation difficile, tu apprendras les stratégies et les compétences nécessaires pour t'exprimer efficacement et établir de solides relations professionnelles.

Le programme de formation « Gestion des conflits » de Coaching Léman propose aux cadres et aux collaborateurs des techniques pratiques pour résoudre les conflits de manière constructive dans l'environnement de travail. Les contenus comprennent l'identification précoce des conflits, la gestion des situations de discussion difficiles et le développement de solutions acceptables pour toutes les parties concernées. Les participants apprennent à utiliser des stratégies de communication afin de désamorcer les tensions et d'éviter les malentendus. Des exercices pratiques permettront d'apprendre comment promouvoir une attitude ouverte et orientée vers les solutions afin de renforcer durablement la collaboration au sein de l'équipe et de créer un climat de travail positif.

Le programme de formation « Gestion du temps » de Coaching Léman fournit aux participants des techniques efficaces pour utiliser leur temps de manière optimale et augmenter leur productivité. Les contenus comprennent des méthodes de priorisation des tâches, la gestion des mangeurs de temps ainsi que la fixation d'objectifs réalistes. Les participants apprennent à mieux structurer leur méthode de travail, à utiliser judicieusement leurs ressources personnelles et à réduire le stress grâce à une gestion efficace du temps. Des exercices pratiques aident à développer des stratégies individuelles de gestion du temps et à les intégrer directement dans le travail quotidien afin d'atteindre plus efficacement les objectifs tant professionnels que personnels.

Le programme de formation « Le coaching comme outil pour les cadres » de Coaching Léman offre aux cadres les capacités de diriger leurs équipes plus efficacement grâce à des techniques de coaching ciblées.

Le programme de formation « Leadership durable » accompagne les personnes en position de management ou de leadership à renforcer les compétences clés pour inspirer, soutenir et faire grandir leurs équipes dans la durée. Il combine développement de la vision, gestion de soi, intelligence émotionnelle et accompagnement des collaborateurs. Les participants acquièrent des outils concrets et des repères solides pour ancrer leur leadership dans une dynamique de performance durable, au service des individus comme des organisations.